朝空腹時に牛乳を食べるとお腹がふつふつとの距離ながら、すぐにトイレに行く方が結構たくさんあります。このような現象を直接乳糖不耐症と呼ばれるのですが。乳糖不耐症は、乳製品の乳糖を消化させる腸内酵素であるラクターゼの損失、減少によって引き起こされる症状としている。全世界の人口は約75％程度が乳糖不耐症を持っているんですが。その分通常起こる症状と呼びます。乳糖不耐症は、西洋人に比べて東洋人に多く現れるとします。代表的な症状は、下痢や腸内ガスの増加があります。 乳糖不耐症の原因と解決法について調べてみようとします。 乳糖不耐症は、小腸で乳糖を分解するラクターゼ分泌量が不足したり、多めが正常に機能していないことと、症状が現れるとしている。ラクターゼは小腸粘膜からの分泌がそうです。栄養を多く摂取するタイミングに所蔵の中の消化酵素が牛乳や乳製品の摂取が減少し、離乳期の時期以降、徐々に..